Preparo físico e técnico...

- Sem exageros, reparei que meu corpo ganhou massa muscular, sendo que estou mais pesado sem ter engordado. Estou com músculos mais firmes, fortes e alongados. Quanto à minha saúde, estou melhor do que antes.
- Aprendi e estou aprendendo técnicas que me ajudam na defesa pessoal. Dentre elas treinei combate de solo, ganhei chutes mais eficientes e socos mais potentes e desenvolvi mais agilidade, coordenação, força e forma física. Obtive, ainda, mais resistência cardiovascular por meio de treinamentos aeróbicos. Contudo,
principalmente desenvolvi o meu lado estratégico e, tanto na luta quanto na vida, enfrento os problemas com mais inteligência do que força bruta.

Ganhei um novo pensamento com relação aos meus objetivos...

- Tenho feito tudo para conseguir atingir minhas metas e me superar para não apenas fazer, mas fazer da melhor maneira que puder. Quero um dia ser um Si-fu no kung fu. Sei que não é muito fácil e também não é o fim. Mas esse é o meu primeiro objetivo.

Meu recado...

- A sociedade se voltou muito para a violência. Mal ela percebe que a melhor maneira de corrigir as coisas é com calma e uma boa conversa. A vida te dá as ferramentas, basta você saber usá-las para construir sua felicidade.

"Quando nascemos, todos sorriem e nós choramos! Quando morremos todos choram e nós sorrimos!" (desconheço)
"Potência não é nada sem controle." (desconheço)
"A mente que se abre a uma nova idéia jamais voltará ao seu tamanho original." (Albert Einstein)

(Arquivos da Associação Pak Shao Lin de kung fu)

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